1.洛杉矶湖人
随着菲尔-杰克逊决定继续执教湖人一年，洛杉矶的这支球队依然将成为西部的头号种子。更让其它球队可怕的是巴恩斯，布雷克以及拉特利夫的引进让湖人队弥补了球队的短板，科比和拜纳姆刚刚经过手术有足够长的时间进行恢复，下赛季的湖人依然是兵强马壮，绝对是总冠军最有力的争取者。
2.波特兰开拓者
年轻的开拓者上赛季遭遇伤病的侵袭，巴图姆缺席了45场角逐，奥登在拿下赛季无上的20个篮板后就遭遇膝盖手术，赛季提早报销，普里泽比拉紧随奥登，韧带断裂赛季报销，罗伊因伤缺席了季后赛首轮的角逐，新总经理的上台以及球员的健康复出，让开拓者更有成长远景。
3.俄城雷霆
有望在新赛季获得季后赛首轮的主场上风，雷霆的进步可以成为各支欲要重建球队的模板，2008-09赛季他们只有23胜，到上赛季的50胜，新赛季他们只要获得53胜就足以获得西部季后赛首轮主场上风，没准还能获得西部第二的位置，输给湖人让他们获得了提高的经验，同时也认识到了球队的部族，缺少强力内线，没有一个稳定的三分射手，雷霆的球迷可以在关键时刻成为场上第六人，所以雷霆在这个休赛期获得了2009年全明星赛的三分王库克，以及老将皮特森，哈登，梅耶尔，伊巴卡的进步加上杜兰特，维斯布鲁克，格林新三小巨头的成熟，雷霆绝对有望超越上赛季的战绩。
4.丹佛掘金
上赛季掘金一直有但愿争取西部第二的位置，不过随着主帅乔治-卡尔因病住院，让球队掉去主心骨儿，成果在季后赛首轮被爵士裁减。如今老卡尔已出院并但愿继续执教掘金，掘金还引进了攻击火力极强的艾尔-哈灵顿，还选择了谢尔登-威廉姆斯，劳森在夏季联赛表现优秀，比卢普斯依然老而弥坚，虽然安东尼有些心神不宁，不过掘金杀入季后赛不成问题。
5..犹他爵士
爵士队唯一的新闻人物布泽尔终于去了公牛，如今的爵士在斯隆率领下变得更加团结，埃尔-杰弗森的加盟让爵士的实在的力量有增无减。拉贾-贝尔拒绝科比的邀请回到爵士，新赛季德隆和基里连科应该起到带头作用，老辣的斯隆执教爵士22年19次闯入季后赛，因此新赛季他们一样会占据一个季后赛席位。
6.达拉斯小牛
诺维茨基和小牛续约三年，钱德勒的加盟看似增强了小牛的内线，不过过去两个赛季钱德勒别离只打了51场和45场角逐，雷霆之所以拒绝了钱德勒这笔交易，就是因为看到了这名内线存在伤病隐忧，小牛新赛季在使用钱德勒时同样存在不小的风险。
7.休斯顿火箭
不要再担心姚明能否尽快复出出先在球队的开幕战中，因为他们找到了布拉德-米勒作为姚明的替补，另有乔丹-希尔以及新秀帕特森，都能在内线给姚明分忧，斯科拉和洛瑞留队，上赛季只和火箭一起打了24场角逐的凯文-马丁将全程追随球队训练，在姚明健康的前两个赛季火箭别离可以去的55场以及53场胜利，上赛季火箭仅仅取得了42场胜利，毫无疑问这支球队需要姚明，神州巨人的健康将是球队晋级季后赛的保证。
8.圣安东尼奥马刺队
新签的巴西中锋斯普利特能否起到立竿见影的作用？或许他能够从自己的崇拜对象邓肯身上学到很多工具，球队另有帕克，吉诺比利，乔治-希尔布莱尔，邦那和杰弗森，在执教马刺的13个赛季，球队年年闯入季后赛，其中四次独占鳌头，老帅波波维奇知道如何让这支球队以正确的方式进步，季后赛只是他们的最低目标。
排在第九到十五位的是菲尼克斯太阳，萨克拉门托国王队，孟菲斯灰熊队，洛杉矶快船，新奥尔良黄蜂，金州勇士队，明尼苏达森林狼。
因为脚伤足足休息了一年的姚明将肯定错过这个夏天的土耳其世锦赛，那末他是否另有但愿到场2012年伦敦奥运会呢？正在神州北京到场慈善赛的姚明表示鉴于自己的身板状况，到场伦敦奥运会的机会非常渺茫。
NBA的官方宣传语：这里是奇迹发生的地方！而每年联盟当中总会充满惊奇，雷霆可以在一个赛季之内可以将胜绩足足提高27场并一举杀入季后赛，克里夫兰骑士在常规赛是势如破竹，不过却会在季后赛败在“老弱病残”的凯尔特人手底下，NBA另有多少神奇，就让我们一一探个究竟。
尽管新赛季还没有开始，不过众多大牌球星的转会已灰尘落定，各支球队基本上将会以现在的阵容迎接新赛季的角逐，而《篮筐世界》根据现有球队的阵容对西区各支球队做出了排名，洛杉矶湖人依然牢牢占据熬头的位置，两支新生代球队开拓者和雷霆是紧随其后，上赛季没有杀入季后赛的火箭这次被列到了第七。
NBA做为世界篮球的无上水平的联赛，虽然像诺维茨基，雷-阿伦，纳什这样罚球几乎百发百中的球员非常少，至少一般的球员都能连结75%的投篮命中率，然而也有一些球星面对罚球时就像跨过一座大山那样艰难，就让我们看看上赛季联盟当中罚球最差的二十大烂人。